سلامتی و پزشکی

روستای درازنو گلستان؛ بهشتی بر فراز ابرها
مکانی را بالاتر از ابرها تصویر کنید، جایی که صدای باد از لابه لای درختان جنگلی می پیچد و دره های سرسبز زیر پایتان، آرام آرام در مِهی خیال انگیز فرو می روند. اینجا روستای درازنو است؛ جایی در دل رشته کوه های البرز، در ارتفاعی بیش از 2600 متر بالاتر از سطح دریا...

آنالیز کفش پیاده روی مردانه مدل palermo، BK؛ سبک و مناسب پیاده روی طولانی
پا قلب دوم انسان است پس باید به آن اهمیت داد. شاید برترین و مهم ترین کاری که برای سلامت پاهای تان می توانید انجام دهید خرید یک کفش مناسب باشد. به گونه که ساعت های طولانی روز را برای شما با کیفیت تر کند. ما در این ویدئو به سراغ چنین محصولی رفتیم و یک کفش پیاده...

چگونه با داشتن استرس زیاد بخوابیم؟
استرس در بخش های مختلف زندگی با توجه به شرایط فردی و اجتماعی به وجود می آید. اختلال استرسی که به علت عوامل مختلف در فرد ایجاد می گردد، به شکل های مختلفی بروز پیدا می نماید و در بعضی مواقع شرایط به مقدار ای حاد می گردد که ادامه فعالیت های روزانه برای فرد...

آبشار ممشلم رامسر؛ جاذبه ای خیره کننده در قلب طبیعت شمال
رامسر، شهر رویایی شمال ایران، با جاذبه های طبیعی بی نظیرش هر ساله میزبان هزاران توریست است. در میان جاهای دیدنی رامسر، آبشار ممشلم یکی از مقاصد کمتر شناخته شده اما فوق العاده مجذوب کننده برای طبیعت دوستان و ماجراجویان است. این آبشار با چشم اندازی تماشایی،...

راهنمای خرید لوازم کوهنوردی (به سلامت راهی شو&hellip)
یک راهنمای کاربردی برای این که کوله سفرتان را سلامت و ایمن ببندیدبه سلامت راهی شو…با وجود هر آن چه از سفر در پندارمان داریم و هر سفری که در پیش خواهیم داشت، در انتها سلامت جسم و روح است که بانی تثبیت خاطره خوش سفر است. نکته مهم در حفظ سلامت در سفر، داشتن...

بایدها و نبایدهای یک ضد آفتاب خوب
ضد آفتاب راهی مهم برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید است. با چنین طیف گسترده ای از انواع ضد آفتاب، چگونه می توان فهمید که برترین گزینه کدام است؟ بایدها و نبایدهای یک ضد آفتاب خوب شامل چه مواردی هستند؟ محصولات ضد آفتاب برای جلوگیری از ابتلا...

خواص آب پنیر چیست؟
آب پنیر به عنوان یکی از مورد مطالعه ترین مکمل های غذایی شناخته شده است. به این علت که خواص آب پنیر بسیار زیاد است و برای بدن فواید بسیاری دارد. در این مطلب قصد داریم به خواص آب پنیر بپردازیم. آب پنیر برای درمان بیماری های متفاوتی از جمله سوزش ادرار و کلیه...

برترین گرایش روانشناسی برای مهاجرت
قبل تر در مقاله برترین کشور برای تحصیل روانشناسی در مورد کشور مناسب برای این رشته مطالبی را بیان کردیم ولی برترین گرایش روانشناسی برای مهاجرت چیست؟ اگر قصد تحصیل روانشناسی در ایتالیا یا ادامه تحصیل کارشناسی ارشد روانشناسی در فرانسه را داشتید، کدام...

فرودگاه هامبورگ؛ درباره پنجمین فرودگاه شلوغ آلمان چه می دانید؟
فرودگاه هامبورگ که در آلمانی با نام Flughafen Hamburg شناخته می گردد، یک فرودگاه بین المللی مهم در هامبورگ یعنی دومین شهر بزرگ آلمان است. از نوامبر 2016، این فرودگاه به نام هلموت اشمیت صدراعظم سابق آلمان نامگذاری شده است. هامبورگ در 8.5 کیلومتری (5.3 مایلی) شمال مرکز...

همه چیز درباره Beauty world middle east
اگر به جهانی زیبایی علاقه مند هستید و تجارتی در این زمینه دارید، وقت آن رسیده تا به یکی از بزرگترین نمایشگاه های بین المللی تجارت زیبایی، مو، عطر و تندرستی در خاورمیانه یعنی Beauty world middle east بروید. این نمایشگاه به عنوان یکی از تأثیرگذارترین و پربازدیدترین...

تحصیل علوم زیستی در ایتالیا
علوم زیستی به زبان ساده مطالعۀ زندگی و موجودات زنده روی کرۀ زمین است و تمام گرایش های علوم زیستی برپایۀ مطالعۀ سلول به عنوان واحد سازندۀ حیات شکل گرفته است. تحصیل در رشته های علوم زیستی فرصت جست وجو در این دنیای شگفت انگیز را فراهم می کند و فارغ التحصیلان...

آشنایی با آبشار بیشه لرستان
لرستان بدون هیچ تردیدی، یکی که از زیباترین و شگفت انگیز ترین استان های ایران است که می توان آن را بهشت جاذبه های طبیعی ایران نیز نامید، زیرا جاذبه های بصری در این استان فوق العاده بوده و وجود همین جاذبه های گردشگری بسیار زیبا سبب شده تا لرستان برترین...

قزوین ضلع چهارم گردشگری مذهبی کشور می گردد
قزوین در کنار سه کلان شهر مشهد، قم و شیراز به عنوان قطب گردشگری مذهبی مطرح می گردد.

روانشناسی خانواده چیست و چه فوایدی دارد؟
گاهی مسائل خانوادگی به یک فرد محدود نمی گردد و اعضای خانواده را با چالش هایی روبه رو می نماید. این شرایط باعث اختلال در روابط و انسجام خانواده می گردد که احتیاج به رسیدگی دارد. در چنین مواقعی، مراجعه به یک متخصص لازم است تا با آنالیز ریشه مسائل، راهکارهایی...

شبی با ارواح در مالدیو ، آشنایی با افسانه های محلی مالدیو!
مالدیو، با جزایر زیبا و سواحل بکر خود، نه تنها مقصدی محبوب برای گردشگران است، بلکه فرهنگ غنی و داستان ها و افسانه های محلی مالدیو هم مجذوب نمایندهیت خاصی دارد. این سرزمین در میان اقیانوس هند، با تاریخ طولانی و تأثیرات مختلف فرهنگی، مملو از افسانه های...

خوابیدن خلبان حین پرواز، امنیت پرواز را بیشتر می نماید
با اینکه شاید تعداد زیادی از مسافران نسبت به خوابیدن خلبان در حین پرواز حس خوبی نداشته باشند، اما شواهد علمی نشان داده است که همین خواب کوتاه می تواند امنیت پرواز را بهبود دهد.

آشنایی با شهرهای مخفی روسیه
این شهرها ، از شهرهایی هستند که در زمان حکومت شوروی، از مهم ترین آزمایشگاه های صنایع اتمی، متالورژی، شیمیایی و نظامی را میزبانی می کردند. معمولا شهرهایی که به سرنوشت این شهرها دچار می شوند را شهرهای ممنوعه و یا بسته شده می نامند. البته ناگفته نماند که...

ساخت بدنی مجذوب کننده: 7 غذای برتر برای بهبود ترکیب بدنی و ظاهر شما
تغذیه نقشی حیاتی در شکل دهی بدن ایفا می نماید و تنها به ورزش های سخت محدود نمی گردد. رژیمی مناسب نه تنها عضله سازی و کاهش چربی را تسهیل می نماید، بلکه باعث بهبود روند بازیابی بدن پس از تمرین نیز می گردد.

چند روش کلیدی برای مقابله با جت لگ یا پرواززدگی
پرواززدگی یا جت لگ (Jet lag) حالتی است که در آن تنظیم خواب فرد پس از پروازی طولانی و به دلیل اختلاف ساعت مبدأ با مقصد پرواز به هم می ریزد. هیچ چیزی بدتر از پرواززدگی بعد از یک سفر چندروزه لذت بخش به یکی از مقاصد گردشگری محبوب جهان نیست. در این مقاله با روش هایی...

سیگار یک سوم جوانان چینی را به کام مرگ می کشد
گزارش ها حاکی است یک سوم مردان زیر بیست سال چینی به دلیل بیماری های ناشی از سیگار دچار مرگ زودرس خواهند.