آرشیو ورزش در اردکان خبر | صفحه 2

خیلی ها روزشان را با نوشیدن یک فنجان قهوه آغاز می نمایند و معتقدند بدون آن صبحگاهی مغزشان بیدار نمی گردد. درباره مزایای نوشیدن قهوه مطالب فراوانی گفته شده اما آیا تاثیر کافئین روی همه یکسان است؟ یا به غیر از فوایدی که برای آن نوشته اند، معایبی هم دارد؟

در ماه رمضان زمان صرف وعده های غذایی و برنامه خواب تغییر می نماید. برای بسیاری از کسانی که روزه می گیرند، تنظیم بدن در ماه رمضان و کنار آمدن با این تغییرات سخت است. درنتیجه، در طول روز با مسائل زیادی مثل گرسنگی، ضعف یا خواب آلودگی روبرو می شوند یا برای...

نشریه پزشکی مایو کلینیک این طور شرح می دهد که مسمومیت حاد به معنای قرار گرفتن در معرض سم برای مدت کوتاهی (کمتر از 24 ساعت) از هر راهی است و می تواند در اثر بلع، استنشاق، لمس یا تزریق انواع داروها، مواد شیمیایی، سم ها یا گاز ها بروز کند. انواع خاصی از پاک نماینده...

در این قطب های گردشگری شب را به ندرت تجربه خواهید کرد.

یکی از محبوب ترین شهرهای مورد علاقه گردشگران و گردشگر ها در سواحل دریای سیاه، بدون شک شهر وارنا در بلغارستان است. وارنای بلغارستان علاوه بر داشتن زیبایی های شهرهای ساحلی، دارای آثار تاریخی و فرهنگی بسیاری نیز است که باعث شده تا وارنای بلغارستان تبدیل...

مسکو (Moscow) مرکز روسیه، پهناورترین کشور جهان می باشد که به علت جاذبه های تاریخی و توریستی فراوانی که دارد یکی از پرگردشگرترین شهرهای جهان محسوب شده و افراد زیادی را سالانه به سمت خود می کشاند. اگر قصد سفر به این شهر زیبا را دارید و دوست دارید یکی از برترین...

چه بخواهید گشتی کوتاه با دوست دخترهای خود بزنید، چه جشن فارغ التحصیلی باشد یا گردش رمانتیک آخرهفته ای مقصدی بهتر از بهترین استخرهای لاس وگاس برای شما وجود ندارد. استخرهای خیره نماینده با چشم اندازهای فوق العاده و فضایی باصفا. می توانید خانه کوچک شیکی...

هونولولو، مرکز جزیره هاوایی است و کیلومترها از شرق تا غرب جزیره اوآهو را در بر می گیرد. با سی دقیقه رانندگی از مرکز شهر، افراد علاقمند به ساحل می توانند گزینه خود را انتخاب نمایند، از ساحل هایی که همه جور امکاناتی از قبیل برترین هتل و آپارتمان در آن ها...

با ورزش های هوازی می توان خطر ابتلا به سرطان و رشد تومور های سرطانی را از بین برد.

دانشمندان دریافتند، در کل جمعیت کسانی که بیش از 4.5 کیلوگرم وزن کم کردند نسبت به کسانی که رژیم غذایی نداشتند یا برای کاهش وزن خود کوشش نکردند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 بودند.

اگر دیابت دارید، کاهش قند خون فقط یک هدف کوتاه مدت نیست؛ بلکه در طولانی مدت می تواند از بروز عوارض دیابت پیشگیری کند یا وقوع آن ها را به تأخیر بیندازد. بسیار مهم است که بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 سعی نمایند قند خونشان را به وسیله تغذیه و اصلاح سبک زندگی...

سرمربی پیشین شهر خودرو گزینه اصلی نشستن روی نیمکت آلومینیوم است.

دانمارک کشوری بسیار زیبا، مرفه و امن است که برای گردشگران جذابیت های خاص خودش را دارد. در این مقاله خبرنگاران به قوانین خاصی اشاره می کنیم که باید در دانمارک به آن ها دقت کرده و آن ها را رعایت کنید.

زمان برگزاری تورنمنت والیبال واگنر لهستان، تغییر کرد.

پاری سن ژرمن با تک گلی که ام باپه روی پاس مسی به ثمر رساند برابر رن به پیروزی رسید.

شواهد علمی وجود دارد که ثابت می کند حتما باید هر از گاهی از خانه بیرون رفت و قدم زد. حتی اگر هوا ابری باشد یا سرما اذیت کند. این کار به سلامتی و شادابی ما کمک می کند.

کریسمس یکی از برترین موقعیت های سال برای سفر است. اگر خیابان های برفی و چراغانی شده را دوست دارید، از این فرصت بهره ببرید و یک سفر متفاوت را تجربه کنید. در این لیست با برترین مقاصد گردشگری جهان در ایام کریسمس آشنا می شویم.

ژستد و یامگا در تعطیلات سال نو میلادی به کشورهایشان سفر نخواهند کرد.

اولین یکشنبه ماه می روز جهانی خنده نام دارد. هرسال در این روز مردم با خنده و شادی راهی خیابان ها می شوند تا این روز را جشن بگیرند.

نقشه کیش را که نگاه کنیم، آن بالای بالا و نوک دماغه، جایی هست که به آن کلبه هور کیش می گویند. خلوت و دنج است و پیست دوچرخه سواری جزیره از کنارش می گذرد؛ جایی که می گویند غروب کیش را نباید از دست داد.